Attention
العمل العميق ووضع التركيز: دليل عملي
يحتاج العمل العميق إلى انتباه مستمر، ويساعد وضع التركيز على تهيئة الظروف المناسبة له. تعرّف على روتين عملي للدراسة والعمل وتقليل المشتتات الرقمية.
Loading…
المدونة
ملاحظات عن الانتباه والاتجاه.
أفكار وتقدّم ودروس من الفريق الذي يبني BOSLA AI.
Attention
كيف تطيل مدة انتباهك؟ ما يقوله البحث العلمي فعلًا
رقم "مدة الانتباه 8 ثوانٍ" مجرد خرافة. لكن الأبحاث تُظهر أننا ننتقل بين الشاشات بسرعة، وأن لكل انتقال ثمنًا أكبر مما نظن. إليك ما يعنيه ذلك، و8 خطوات عملية لتركيز أطول.
Guides
كيف تُصفّي فيديوهات يوتيوب حسب الموضوع دون أن تفقد المحتوى المفيد؟
نظّم فييد يوتيوب حول الموضوعات التي تهمك، وقلّل التوصيات غير المناسبة مع الحفاظ على فرصة اكتشاف محتوى مفيد.
Attention
خصوصية إضافات المتصفح: ما الذي يجب فحصه قبل التثبيت؟
قائمة عملية لفحص خصوصية إضافات المتصفح، تشمل الأذونات وجمع البيانات والتخزين وشفافية المطوّر ومراجعة الوصول بمرور الوقت.
Guides
بحث يوتيوب والاشتراكات والصفحة الرئيسية: متى تستخدم كلًّا منها؟
افهم الفرق بين بحث يوتيوب والاشتراكات وقوائم التشغيل والصفحة الرئيسية، وابنِ طريقة مشاهدة تبدأ من هدفك.
Attention
كيف تبني روتينًا لاستخدام يوتيوب يساعدك على التركيز أثناء العمل؟
أنشئ روتينًا عمليًا لاستخدام يوتيوب في البحث والتعلّم والاستراحة دون أن تسيطر التوصيات على وقت العمل.
Guides
تقنية بومودورو: دليل بسيط للعمل بتركيز
كيف تعمل تقنية بومودورو: 25 دقيقة من التركيز، ثم استراحة قصيرة، واستراحة أطول بعد أربع جولات. أصلها، وكيف تكيّفها للمذاكرة والعمل على الشاشة، وأشهر الأخطاء.
Attention
حظر المواقع أم فلتر الفييد: أيهما تحتاج؟
أداة حظر المواقع تمنع الموقع من الفتح، وفلتر الفييد يغيّر ما يعرضه عليك. إليك مقارنة بينهما، ومتى تختار كلًّا منهما، وكيف تستخدم يوتيوب دون حظره.
Attention
ما معنى brain rot؟ وكيف تحمي انتباهك
brain rot تعبير عامّي على الإنترنت يصف الشعور بالتشوّش بعد استهلاك كثير من المحتوى السريع الذي لا ينتهي. إليك معناه، ولماذا يحدث، وطرقًا هادئة لاختيار ما يدخل إلى انتباهك.